Gratis Ebook herunterladen Vegan Kochbuch: Einfache Rezepte und Gerichte für jeden Tag, für eine gesunde Ernährung und ein gesundes Leben, schnell und Leicht gemacht: (65 tolle Rezepte für Frühstück, Mittag, Abends und Dessert), by Emma Zedel
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Produktinformation
Taschenbuch: 98 Seiten
Verlag: Independently published (12. August 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1718129785
ISBN-13: 978-1718129788
Größe und/oder Gewicht:
20,3 x 0,6 x 25,4 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.8 von 5 Sternen
135 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 11.354 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Dieses Buch war enttäuschend. Es steht zwar "einfache Rezepte" auf der Vorderseite aber sooo einfach? Eine Banane mit Sojamilch mixen braucht für mich kein extra Rezept, Olivenöl mit Salz einfrieren und dann schnell verstreichen bevor es wieder schmilzt, ehrlich jetzt? Okay, es gibt natürlich noch viele andere Rezepte im Buch aber die zu lesen hat einfach keinen Spaß gemacht. Die Rechtschreibung, der allgemeine Ausdruck und auch Grammatikfehler schrecken mich persönlich extrem ab, es ist einfach unprofessionell aufgemacht und irgendwie auch lieblos, hat da niemand Korrektur gelesen? Mal werde ich geduzt, dann wieder mit "Sie" angesprochen (oder auch "sie" - wie gesagt, die Grammatik...). Der Tipp "Essen Sie viele pflanzliche Lebensmittel" in einem Kochbuch für eine rein pflanzliche Ernährung ist wohl eher überflüssig. Falafelbällchen sollen ungesund sein. Tippfehler zuhauf, einmal bricht ein Satz mitten im Wort ab oder manche Sätze ergeben keinen Sinn. Ein Beispiel: "Mittlerweile bekommt man diese [vegane Lebensmittel, Anm. von mir] schon fast überall und es ist einfach mit Ihnen zu kochen und sie durch tierische Lebensmittel zu ersetzen." Ich verstehe ja, worauf die Autorin hinaus will, aber das geht einfach nicht. Und am Ende fragt die Autorin, ob mir ihr Buch "Glückliche Kinder - starke Kinder" gefallen hat. Kurz - das geht zurück.
Ein sehr toller Ratgeber für alle die gerade erst mit der vergangen Ernährung anfangen aber auch für all diejenigen die sich schon vegan ernähren und einfach ihre Rezepte erweitern möchten. Dieses Buch enthält so ziemlich alles um gut in die vegane Ernährung zu starten. Was dabei wichtig ist, welche Lebensmittel sich dafür besonders gut eignen und natürlich auch die Vorteile für unsere Gesundheit. Die Rezepte sind relativ einfach aber super lecker. Ich arbeite mich da gerade so durch und alle Rezepte die ich bisher ausprobiert habe waren für mich ein voller Erfolg. Wirklich toll daher verdiente 5 Sterne
HierHier findest du einfach und leckere Rezepte fuer jeden Tag. Ich habe schon einige ausprobiert. Mein Favorit ist gerade das Mousse au Chocolate mit Avocados. 65 Rezepte für Anfänger und Fortgeschrittene. Die vegane Ernährung kommt immer mehr und ist so lecker. Vegane Ernährung wird hier auch sehr gut erklärt, auch der Unterschied zu Vegetarier. Ein extra Bonus sind die 9 Regeln der veganen Ernährung. Probiere es selbst aus findest du einfach und leckere Rezepte fuer jeden Tag. Ich habe schon einige ausprobiert. Mein Favorit ist gerade das Mousse au Chocolate mit Avocados. 65 Rezepte für Anfänger und Fortgeschrittene. Die vegane Ernährung kommt immer mehr und ist so lecker. Vegane Ernährung wird hier auch sehr gut erklärt, auch der Unterschied zu Vegetarier. Ein extra Bonus sind die 9 Regeln der veganen Ernährung. Probiere es selbst aus
Da staune sogar ich als NICHTVEGANER. Ich habe mir das Buch gekauft, da ein großer Teil meines Freundeskreises vegan isst.Ich habe nie daran gedacht, da es für mich normal ist, Ei, Fleisch, Fisch, Pilze etc zu essen. Nun, da wir des öfteren alle zusammen sitzen und ich es mir etwas erleichtern wollte, ein gutes, veganes Rezept zu finden brauchte ich ein veganes Rezeptbuch. Die Rezepte klingen sehr schmackhaft und das veganische Essen ist viel ausgedehnter als ich dachte. Ich habe sogar schon das erste Freundesdinner hinter mir und habe nur Lob fürs Essen bekommen. Danke an den Autor
Da ich mich seit einiger Zeit versuche Vegan zu ernähren (bin eh schon Vegetarier) habe ich mir dieses Kochbuch geholt. Es sind vielfältige Rezepte für jeden Tag. Einige gehen ganz schnell andere sind für ,,Festtage" und dauern länger. Sind aber super lecker!. Die Rezepte sind einfach zu lesen und super leicht nachzumachen was eigentlich jeder schaffen sollte. Tolles Kochbuch!
Alter Verwalter, was für ein tolles Kochbuch. 65 knackige vegane & vor allem gesunde Rezepte.Ich lese häufig auch Rezepte, die zwar vegan sind, aber alles andere als gesund. Viele verwechseln das leider häufig! Aber hier hat die Autorin wirklich eine tolle Kombination aus vegan, gesund & lecker geschaffen.Da ich ein mega Dessert-Junkie bin, habe ich mich die meiste Zeit in diesem Kapitel aufgehalten. Vor allem die veganen Schokoladenbrownies mit Ernussbutter und Oreokeksen sind für die Naschkatzen unter uns der Ober-Hammer! :)
Ich ernähre mich bereits seit geraumer Zeit Vegan und war auf der Suche nach ein wenig Anregung in der Küche, als ich dieses Buch gefunden habe. Die Rezepte die ich bereits ausprobieren konnte sind alle sehr lecker und simpel zuzubereiten. Das Buch eignet sich auch super für Einsteiger in den Veganismus, da es eine sehr umfangreiche Einführung in das vegane leben bietet. Nun das war für mich nicht so wichtig, da ich mich damit bereits auskenne, aber ich habe einmal drüber gelesen und alles was dort stand hat Hand und Fuß! Fazit: Für alle, ob Einsteiger oder erfahrener Veganer, alles dabei!
Es ist gar nicht so schwierig, sich vegan zu ernähren, wenn man gewisse Regeln beachtet, um keine ernährungsbedingten Krankheiten zu bekommen. Der Autor ist bedacht darauf, aufzuklären, was beachtet werden muss. Auch was anstelle welcher Lebensmittel genommen werden kann. Es ist wirklich interessant, wie man trotz Einschränkung abwechsungsreich essen kann. Dieses Buch hilft weiter, wenn man sich zu der veganen Ernährung entschlossen hat. Aber ich denke, auch Nichtveganer finden hier tolle Rezepte, es muss ja nicht immer tierischen Ursprungs sein.
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